新着情報 - 鳥取県看護協会

　2010年7月22日の　“つぶやき”

　　　各地で被害をもたらした大雨の梅雨が全国一斉に明けたと思ったら、
　　　炎暑で今度は熱中症の多発です。
　　　県内でも多く発症しています。特に、子どもさんや年齢の高い方は要注意です。
　　　最近は、汗をあまりかかなかったり、外に汗を放出する機能が低下している方があるようです。

　　　私は出勤するのが誰より早いので、
　　　少し体を動かした後、一人で自分だけのモーニングコーヒーをゆっくりと味わいながら、
　　　メールのチェックをするのが最初の仕事です。

　　　日頃から、よくお茶を飲む習慣のある方は、脱水症の予防にもなってよいのですが、
　　　あまり水分を取らない方は、意識して水分を取るようにしなければ、
　　　一日中30度を超える昨今では、じわじわと汗が出ていることにも気づかず、
　　　いつの間にか「脱水症に！」なんてことにならないとも限りません。
　　　　
　　　体調には、しっかり気配りをして、この炎暑を乗り切りましょう！