図書だより

ウィメンズヘルスケア・サポートブック 根拠に基づく 冷え症ケア

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  • 発行日
    2019年2月
  • データ
    B5 96ページ
  • 出版社
    日本看護協会出版会

著者/中村幸代(横浜市立大学医学部看護学科 教授)

基礎編:「冷え」を科学する
第1章 「冷え」とは
第2章 冷え症の診断
第3章 冷え症と異常分娩
第4章 冷え症と妊娠期のマイナートラブル
第5章 日常生活と冷え症
第6章 冷え症ケアの現状
実践編:「冷え」をケアする
冷え症改善パック/服装/入浴/ストレスの解消/食事
コラム:暑い国の冷え事情/他
付録:動画「妊婦のための冷えとりエクササイズ」


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